WADAがドーピングの禁止対象となる物質・方法を定めた「禁止表国際基準」の2023年版が元旦をもって発効となりました。今年も例示物質の追加や表現の明確化などが多いのですが、2024年の変更の決定事項もあるので、いつ…

臨床検査値の解釈 正常値/健常値/健常参照値 ：健康と思われる集団を対象として統計学的処理によって求めたもの　→「健康」の定義とは？という問題 基準値/基準範囲 ：ある基準（ex 40歳台・男性・BMI25以下・・…

定義 視神経が死んでいく進行性の病気。緑内障に特徴的な変化が視神経と視野におきる。眼圧は上がらないことのほうがむしろ多い（→多治見スタディ）。診断基準にも眼圧は入っていない。 統計データ  多治見スタディ：40歳以上対…

その後に出てきた情報 先日から ワリエワ選手のドーピング疑惑について記事 を書いていたのですが、追記だらけになって収拾つかなくなりかけたので、稿をあらためることにしました。 前回記事の最終の追記以降、さらにいくつか…

連日、世界のトップアスリートが熱戦を繰り広げている北京冬季五輪ですが、一部報道で、フィギュアスケート団体で優勝したROC（ロシア五輪委員会）のワリエワ選手がドーピング検査で陽性を示したと伝えられました。陽性反応が出た…

新型コロナワクチン3回目接種  先日、新型コロナワクチンの3回目接種を終えました。1回目・2回目と同じファイザーのコミナティです。 1回目・2回目との最大の違いは、接種当日の朝に30km走をしている点です（ 「ランニン…

今年も元旦をもって、WADAがドーピングの禁止対象となる物質・方法を定めた「禁止表国際基準」が改定されました。今回はなんといっても糖質コルチコイド（副腎皮質ステロイド）の扱いが大きく変更になった点が要チェックですが、…

先日から、ゆるペースで走る時には音楽を聴きながら走ることにしたのですが（ 『ランニング記録2021-07-17 ＜梅雨明け2.5時間LED with Music＞』 ）、タイミングよく、ランニングと音楽の関係につい…

5月19日に1回目、6月9日に2回目の新型コロナワクチンを接種しました。メインブログのほうには経緯を記録してあります。 ・ 新型コロナワクチン接種1回目 ・ 新型コロナワクチン接種2回目 ・ 新型コロナワクチン2回目…

毎年、健保から勤務先に「医療費のお知らせ」が届きます。昨年1年間に健康保険で受けた診療でかかった医療費を知らせてくるものです。例年どおり暫くは封も開けずにほっておいたのですが、今日気まぐれに中身を見てみて、首をかしげ…

先日、「 日本の漢詩文 」で、福澤諭吉が当時世界的に大流行していた「ロシア風邪」に罹患した際に詠んだ漢詩（「 辛卯一月罹流行寒冒熱戲賦 」※「寒冒」は正しくは「感冒」）を紹介したのですが、その際に、この「ロシア風邪」…

年が明けて2021年となり、元旦から、ドーピングの禁止対象となる物質・方法をまとめた禁止表国際基準も2021年版が施行されました。さらに今年は、アンチドーピングの原理・理念をまとめた「世界アンチ・ドーピング規程」も改…

もう先週になりますが、11月18日の読売新聞の「医療ルネサンス」のコーナーで、ＩＣＬが取り上げられていました。 「近視のいま」という連載（全5話）の4話目として、最近手術を受けた39歳の会社員の体験にも触れながら、Ｉ…

完全栄養の誘惑  手っ取り早く必要な栄養素をすべて摂れるような食事があったらいいのに、と思うことってありませんか？仕事で遅くなった夜とか、寝坊した朝とか。 ベースフードという会社が、それを可能にする完全栄養パン「BAS…

消毒によるマスクの性能低下実験 マスクが入手困難な状況がいまだに続いています。この状況がいつまで続くかも定かでないため、できるだけマスクを節約しようと、消毒・洗浄しながら繰り返し使っている方も多いでしょう。 …

新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言のもとでも、健康維持のための屋外での運動は外出自粛の対象外とされていますが、当然のことながら、運動目的の外出だからといって感染防止を意識しなくていいというわけではありま…

新型コロナウイルス（SARS-CoV2）の感染が拡大してからというもの、消毒用アルコールの需要が爆発的に高まり、世の中からすっかり姿を消してしまいました。医療機関ですら消毒用アルコールを確保できない可能性が高まり、厚生…