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5月 2019
実録サブスリーへの道 #2「サブスリー達成に必要なこと」
実録サブスリーへの道 #2「サブスリー達成に必要なこと」
2019年5月7日
サブ3
ハーフマラソン
フルマラソン
ランニング
前回記事 で、僕がオーバー4だった初マラソンから2年でサブスリーを達成した経緯を見ていただきました。では、サブスリー達成のために「やるべきこと」は何でしょうか。 結論から言いますが、それは「距離を踏むこと」です。 …
実録サブスリーへの道 #1「オーバー4から2年でサブスリー」
実録サブスリーへの道 #1「オーバー4から2年でサブスリー」
2019年5月6日
サブ3
ハーフマラソン
フルマラソン
ランニング
この記事は、僕がサブスリー(フルマラソンで3時間を切ること)を達成するまでの経緯を、僕自身がMediumやSteemitに書いた記事をもとに、振り返るものです。基本的に客観的なデータに基づいた話ですので、サブスリーを目…
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